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有什么辦法豐胸

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有什么辦法豐胸

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
能豐胸的方法很多，首先要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，可適量的多吃些高蛋白的食物，也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量吃些含油脂的食物增加人體的體質(zhì)含量。平時(shí)要注意鍛煉，可多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可通過(guò)游泳、做俯臥撐等方法鍛煉。如果用上述方法作用不明顯，可通過(guò)針灸、按摩、推拿等方法，促進(jìn)胸部的血液循環(huán)來(lái)起到豐胸的效果。