消化不良患者可適量食用玉米。
消化不良患者應(yīng)避免高脂肪、油炸和辛辣食物。玉米富含膳食纖維。適當(dāng)食用玉米可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速消化，有助于改善消化不良引起的飯后飽腹感和早飽感。
玉米一般可以隨餐食用，但不建議與大豆、紅薯等難以消化的食物一起食用。由于玉米中植物纖維含量較高，一般不建議慢性胃炎患者食用，以免損傷胃粘膜，甚至誘發(fā)腹脹等癥狀。如果對(duì)玉米過(guò)敏，不建議食用，否則會(huì)引起皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。
消化不良患者需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如慢走、八段錦等。還要注意平時(shí)的健康飲食，盡量吃清淡的食物，如雞蛋湯、小米粥、軟爛米飯等。
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