邵英
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
孩子手抖可能與生理性因素、情緒波動、疾病或神經(jīng)系統(tǒng)問題有關(guān)。需要先觀察手抖的頻率和伴隨癥狀，如異常明顯或持續(xù)時間較長，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，確認(rèn)具體原因。
1生理性因素：
孩子手抖有時是因?yàn)槎虝盒匝瞧鸵?，比如長時間沒吃飯或劇烈運(yùn)動后。可以先觀察是否孩子在吃些含糖零食或補(bǔ)充食物后癥狀有所減輕。如果問題不明顯，家長無需過度擔(dān)憂。孩子正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)對外界刺激較為敏感，可能出現(xiàn)短暫的生理性手抖。這種情況一般會隨著年齡增長逐步消失。
2心理情緒波動：
孩子的情緒變化對身體的影響很大，生氣、害怕、緊張等情緒都有可能引起手抖。例如上臺演講、考試時可能由于焦慮，大腦的興奮性增加，導(dǎo)致雙手不自主抖動。家長可以協(xié)助孩子緩解情緒，通過安撫、深呼吸或轉(zhuǎn)移注意力的方式幫助恢復(fù)。如果這類情況頻繁發(fā)生，建議尋求心理健康方面的專業(yè)幫助。
3疾病或神經(jīng)系統(tǒng)問題：
如果手抖伴隨其他癥狀，例如乏力、高熱、食欲減退或動作不協(xié)調(diào)，可能是某些疾病引發(fā)的，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、低血鈣或缺乏維生素B1，甚至是罕見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病如震顫麻痹、運(yùn)動神經(jīng)元損傷等。此時需要盡快帶孩子去醫(yī)院做全面檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查或神經(jīng)影像學(xué)檢查等，找出根本病因。
4藥物副作用或中毒：
如果孩子近期服用過某些藥物如甲基苯丙胺類的多動癥治療藥物，手抖可能是藥物副作用。有毒物質(zhì)如重金屬、煙草或酒精誤入體內(nèi)也可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起類似癥狀。家長需留意孩子的用藥或接觸環(huán)境，及時與醫(yī)生確認(rèn)并調(diào)整方案。
家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)手抖時，應(yīng)該綜合觀察其誘發(fā)因素、持續(xù)時間以及是否伴隨其他癥狀。如果手抖較輕微且不影響日常生活，可適當(dāng)調(diào)整飲食、作息和心理狀態(tài)；但若癥狀明顯、持續(xù)或伴有其他異常，應(yīng)盡早就醫(yī)排查，以便早日明確診斷并及時治療。健康生活習(xí)慣也能對孩子的成長和神經(jīng)發(fā)育起到保護(hù)作用，例如均衡飲食，充足睡眠和適量運(yùn)動。
