李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦可以吃白糖，但需要適當控制白糖攝入量。白糖是從甘蔗或甜菜中提煉的精糖，常用于食物的烹調(diào)加工。白糖攝入過量會增加齲齒、超重肥胖、糖尿病等風險。產(chǎn)婦一般不會進食純白糖，但在進食飲料、果汁、甜點和糖果時，需要控制攝入量，以免白糖攝入超標相比較紅糖來說，白糖的營養(yǎng)價值并不高，剛生完寶寶的產(chǎn)婦可以喝一些紅糖水，是有利于惡露的排出，建議在產(chǎn)后恢復期多喝益母草顆粒，促進產(chǎn)后惡露的排出，多吃清淡的食物，促進乳汁的分泌，一個月之內(nèi)避免同房。
