魏碧荷
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
溶脂針可以幫助瘦蝴蝶袖手臂，但需要配合專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)和健康飲食。專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)包括負(fù)重啞鈴、引體向上、俯臥撐等，可加速手臂脂肪燃燒，促進(jìn)肌肉收縮。同時(shí)，要注意飲食，多吃高纖維食物如菠菜、橄欖等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和脂肪燃燒。然而，應(yīng)警惕社會(huì)上流行的溶脂針注射方法，該方法已被我國(guó)禁止。建議采取科學(xué)健康的瘦臂方式。
