已經(jīng)駝背了是什么原因?qū)е碌?？怎么辦？

提問時(shí)間：2022-06-20 16:24 | 1人回答 | 67次閱讀

駝背

問題描述：

已經(jīng)駝背了怎么辦

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-20 16:26

由于駝背主要是長(zhǎng)期的姿勢(shì)不當(dāng)而且背部肌肉較為薄弱所致，平時(shí)坐立和站立時(shí)都應(yīng)當(dāng)注意挺直背部，做一些小燕飛等特殊的運(yùn)動(dòng)，來加強(qiáng)背部肌肉的力量，同時(shí)拉伸胸部肌肉，只要能夠長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下來，駝背的表現(xiàn)會(huì)有明顯的改善。一般如果患者年齡較大，駝背時(shí)間長(zhǎng)，患者的脊柱形態(tài)已經(jīng)較為固定，不容易通過鍛煉來糾正。駝背已經(jīng)形成了，需要根據(jù)患者的年齡和駝背時(shí)間的長(zhǎng)短來判斷預(yù)后。

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