陳云霞
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
糖尿病患者在確診后的5到10年內(nèi)，可能會面臨嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。這種風(fēng)險(xiǎn)的具體時(shí)間因患者的病情和治療情況而異。糖尿病的嚴(yán)重性不僅僅取決于病程長度，還與血糖控制和生活方式息息相關(guān)。有效的管理和治療可以顯著延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)。
1、血糖控制不佳：糖尿病患者如果忽視飲食管理或不積極配合治療，血糖可能會長期處于高水平。這種情況下，持續(xù)的高血糖會對腎臟造成過度負(fù)擔(dān)，增加腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。為了避免這種情況，患者需要定期監(jiān)測血糖，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化的治療方案。飲食方面，盡量選擇低糖、低脂肪的食物，并保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。
2、生活方式不良：不健康的生活方式是糖尿病并發(fā)癥的重要誘因之一。經(jīng)常攝入高糖分和高脂肪食物，缺乏運(yùn)動，會導(dǎo)致血糖水平難以控制，進(jìn)而引發(fā)多種并發(fā)癥?；颊邞?yīng)盡量減少高糖、高脂食物的攝入，并增加日常運(yùn)動量，比如每天堅(jiān)持30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，可以有效幫助血糖控制。
在治療方面，糖尿病患者應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。常用的降糖藥物如鹽酸二甲雙胍緩釋片和格列齊特緩釋片等，能夠幫助控制血糖水平?；颊咝鑷?yán)格遵醫(yī)囑用藥，切勿自行調(diào)整藥量，以免影響治療效果。定期監(jiān)測血糖變化是非常重要的，如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
糖尿病管理的關(guān)鍵在于血糖的有效控制和健康生活方式的堅(jiān)持。患者需要保持積極的態(tài)度，定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)調(diào)整治療方案。通過科學(xué)的管理，可以大大降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。希望每位糖尿病患者都能在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，保持健康的生活狀態(tài)。
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