咸國哲
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
甲狀腺功能低下癥的癥狀包括疲勞、體重增加、皮膚干燥、便秘、記憶力減退等。治療包括甲狀腺激素替代療法,常用藥物有左旋甲狀腺素(優(yōu)甲樂)、甲狀腺片、碘塞羅寧等。
1. 疲勞是甲狀腺功能低下癥的常見癥狀,由于甲狀腺激素水平不足,身體代謝率降低,導致能量供應不足。建議患者保持規(guī)律作息,適當進行輕度運動如散步、瑜伽,以增強體質。
2. 體重增加與代謝減慢有關,甲狀腺激素不足導致脂肪分解減少。患者應控制飲食,減少高熱量食物攝入,增加富含纖維的食物如蔬菜、水果,同時進行適量有氧運動如快走、游泳。
3. 皮膚干燥是由于甲狀腺激素缺乏影響皮膚細胞的更新和保濕功能。建議使用溫和的保濕護膚品,避免使用刺激性化妝品,保持室內空氣濕潤,多喝水以保持皮膚水分。
4. 便秘與腸道蠕動減慢有關,甲狀腺激素不足影響消化系統(tǒng)功能。建議增加膳食纖維攝入,如全谷物、豆類,多喝水,適當進行腹部按摩,促進腸道蠕動。
5. 記憶力減退與甲狀腺激素影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關?;颊邞3执竽X活躍,進行記憶訓練如閱讀、拼圖,保持良好睡眠,避免過度疲勞,必要時尋求專業(yè)心理輔導。
甲狀腺功能低下癥的癥狀多樣,及時診斷和治療至關重要?;颊邞ㄆ谶M行甲狀腺功能檢查,遵醫(yī)囑服藥,調整生活方式,保持健康的生活習慣,以改善癥狀,提高生活質量。