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冬天心腦血管如何保養(yǎng)

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冬天心腦血管如何保養(yǎng)

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何潔
何潔 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
冬天時(shí),尤其是氣候寒冷時(shí),千萬不要出去做過多的運(yùn)動,比如慢跑、走路,這些相對而言都不要持續(xù)時(shí)間太長,因?yàn)樘鞖夂?,會誘發(fā)心臟血管的痙攣,導(dǎo)致血壓升高,誘發(fā)心絞痛癥狀的出現(xiàn)。如果血糖較高時(shí)也可以皮下注射胰島素進(jìn)行降糖治療,降糖治療的同時(shí)要積極給予生活方式干預(yù)。建議平時(shí)多喝水清淡飲食,不吃油膩食物動物內(nèi)臟,控制鈉鹽攝入、戒酒、戒煙、體育鍛煉等就可以有效預(yù)防動脈硬化,保持血管彈性良好。

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心臟卵圓孔未閉手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較低,但仍需根據(jù)患者具體情況評估。手術(shù)通常用于預(yù)防中風(fēng)或其他并發(fā)癥,成功率較高,但可能存在感染、出血等常見手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。 1、心臟卵圓孔未閉的原因 心臟卵圓孔未閉是一種先天性心臟缺陷,通常在胎兒期存在,出生后未能完全閉合。遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn),部分病例與環(huán)境因素或母體孕期健康狀況有關(guān)。卵圓孔未閉本身不會引起明顯癥狀,但可能增加血栓通過的風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致中風(fēng)或其他嚴(yán)重并發(fā)癥。 2、手術(shù)的必要性與風(fēng)險(xiǎn) 對于無癥狀的患者,醫(yī)生可能建議定期觀察而非立即手術(shù)。但對于有中風(fēng)史或高風(fēng)險(xiǎn)患者,手術(shù)是有效的預(yù)防措施。手術(shù)方式包括經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)和開胸手術(shù)。經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,適合大多數(shù)患者;開胸手術(shù)適用于復(fù)雜病例。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、出血、心律失常等,但發(fā)生率較低。 3、手術(shù)后的護(hù)理與注意事項(xiàng) 術(shù)后患者需遵醫(yī)囑服用抗凝藥物,預(yù)防血栓形成。飲食上應(yīng)選擇低鹽、低脂食物,如蔬菜、水果、全谷物,避免高膽固醇食物。適度運(yùn)動如散步、瑜伽有助于恢復(fù),但應(yīng)避免劇烈活動。定期復(fù)查心臟功能,監(jiān)測是否有并發(fā)癥發(fā)生。 心臟卵圓孔未閉手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)可控,關(guān)鍵在于選擇合適的治療時(shí)機(jī)和方式。患者應(yīng)與醫(yī)生充分溝通,了解自身情況,制定個性化治療方案。術(shù)后遵循醫(yī)囑,保持良好的生活習(xí)慣,可有效降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),提高生活質(zhì)量。

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