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眼袋過重眼睛疲勞該怎么預(yù)防？

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問題描述：
眼袋過重眼睛疲勞該怎么預(yù)防？

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吳韻如
吳韻如 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
眼袋重適合睡眠質(zhì)量、休息狀況有很大的關(guān)系，但是眼疲勞也是會出現(xiàn)的，此時我們最好保證睡眠，用熱的毛巾熱敷我們的眼睛，起到促進(jìn)血液流通，緩解眼疲勞的作用，做一下眼保健操。建議注意用眼衛(wèi)生，不可長時間用眼，注意休息，注意保持心情放松，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡。