李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
主要原因都是由于出現(xiàn)了有飲食不當(dāng)?shù)那闆r引起的,或者是由于出現(xiàn)了有腸胃不好的情況導(dǎo)致的,以及也有可能是出現(xiàn)了有慢性胃炎,淺表性胃炎等胃腸道相關(guān)系統(tǒng)的疾病,引起了胃脹腹脹的情況,發(fā)生具體的原因需要進(jìn)行一個(gè)胃鏡的檢查,或者是也可以進(jìn)行一個(gè)胃液的分析來(lái)確診。患者出現(xiàn)胃脹腹脹的感覺(jué),通常是消化不好引起的,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)健胃消食片來(lái)改善,也可以多吃點(diǎn)水果,促進(jìn)消化,緩解不適,還要保持良好的精神狀態(tài),有利于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)力,飲食不要吃太干的食物,多喝一些大麥湯等湯品,少吃辣的涼的食物,清淡飲食。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時(shí)間也較長(zhǎng),可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。平時(shí)有胃脹腹脹建議少吃一些高纖維的食物,比如面食、土豆、卷心菜、豆類和洋蔥等。