李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
早上泡腳在正常情況下不會對身體造成傷害，也會對身體健康有一定的幫助，但泡腳的時間不宜過長。
每天用熱水泡腳可以舒筋通絡(luò)，加速體內(nèi)血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，對身體健康有益。早晨泡腳也能使一天的精神更加充沛，一般不會影響身體健康。但要注意不要長時間泡腳，長時間泡腳會導(dǎo)致皮膚起皺，影響腳部皮膚。雖然早上泡腳對身體有一定的好處，但泡腳時水溫不宜過高，以免造成皮膚燙傷。水溫應(yīng)盡量控制在40℃左右，泡腳時間不宜過長。最好盡量控制在20分鐘左右。泡腳后，還需要做好保暖工作，防止寒冷進(jìn)入體內(nèi)。
建議患者在飽腹時不要泡腳，以免影響胃供血。
