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白蕓豆怎么吃減肥最佳

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白蕓豆怎么吃減肥最佳

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于淑霞
于淑霞 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
白蕓豆炒食有助于減肥，但需結(jié)合合理飲食與適量運動，單純食用效果有限。對于追求快速減肥的人群，可考慮通過抽脂手術(shù)實現(xiàn)快速有效的減肥目標(biāo)。抽脂手術(shù)利用負壓原理，通過小切口抽吸體內(nèi)多余脂肪，達到瘦身效果，讓身材更顯苗條。