劉亞鈴
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
主任醫(yī)師
每天都會(huì)做夢(mèng)可能是由以下幾種原因?qū)е碌模?.長(zhǎng)期處于壓力比較大的狀態(tài)或者經(jīng)常處于情緒比較緊張的狀態(tài)，會(huì)對(duì)正常的睡眠質(zhì)量造成一定的影響，便會(huì)出現(xiàn)每天都做夢(mèng)的癥狀。2.平時(shí)不注意飲食，特別是晚飯經(jīng)常吃一些辣椒、胡椒等辛辣、刺激的食物，或者在睡前經(jīng)常喝咖啡、濃茶等刺激性比較大的飲料，也會(huì)出現(xiàn)每天都做夢(mèng)的現(xiàn)象。3.睡覺(jué)之前喜歡看容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮的電視劇或者書(shū)籍，使中樞神經(jīng)長(zhǎng)期處于比較興奮的狀態(tài)，也容易出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。4.長(zhǎng)期服用具有止痛作用的藥物或者本身患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等相關(guān)的疾病，也會(huì)出現(xiàn)每天都做夢(mèng)的現(xiàn)象。需要引起患者的重視，及時(shí)到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科查明引起每天都做夢(mèng)的主要原因，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果治療不及時(shí)，不僅會(huì)使降低工作效率，還容易引發(fā)抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等一系列疾病。
