沈華
江蘇省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
放療后出現(xiàn)水腫通常需要數(shù)周至數(shù)月才能恢復(fù)正常，但具體時間因個體差異、治療部位及嚴(yán)重程度而異?；颊呖赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)、科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練及醫(yī)學(xué)手段加速恢復(fù)。
1、放療后水腫的原因
放療導(dǎo)致的水腫主要是由于放射線損傷了淋巴系統(tǒng)或相關(guān)組織，引起局部淋巴液滯留。特別是對頭頸部或盆腔等密集組織的放療，更容易造成淋巴回流障礙。個體對放療的耐受程度、治療劑量及頻次都會影響水腫情況。如果出現(xiàn)水腫伴隨感染、疼痛或活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)排查。
2、水腫的緩解方法
飲食調(diào)整：多食用具有消腫作用的食物，例如冬瓜、黃瓜和西瓜，同時減少鹽分?jǐn)z入，有助于減輕體液滯留。
科學(xué)運動：適度的舒緩運動如散步、游泳或簡單的拉伸能幫助刺激淋巴循環(huán)，但需避免過度用力，以免加重病情。
醫(yī)學(xué)干預(yù)：針對嚴(yán)重水腫，可考慮淋巴引流按摩、壓迫治療如使用醫(yī)用彈力襪或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑。對于伴隨感染的情況，可能需要結(jié)合抗生素治療。
3、促進(jìn)恢復(fù)的注意事項
保持治療部位的清潔和干燥，避免外傷或過度摩擦是必要的。同時，應(yīng)定期復(fù)診，監(jiān)測恢復(fù)情況，必要時接受進(jìn)一步的治療。
水腫恢復(fù)是一個逐漸的過程，需結(jié)合生活管理和醫(yī)學(xué)手段。如果癥狀持續(xù)時間較長或逐漸加重，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估及治療規(guī)劃。
