沈華
江蘇省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
身體調(diào)理到最佳的狀態(tài),才更有利于優(yōu)生優(yōu)育,在懷孕之前需要備孕3個(gè)月,在備孕期,女性要補(bǔ)充葉酸,男性需要戒煙酒3個(gè)月。通過(guò)做孕前優(yōu)生檢查能了解男性或者是女性,有沒(méi)有不利于優(yōu)生優(yōu)育的因素,如果存在有不利于優(yōu)生優(yōu)育的因素,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施調(diào)理。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,不要有熬夜的壞習(xí)慣,也需要注意補(bǔ)充葉酸,因?yàn)槿~酸有預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的作用。