林燕
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
剖宮產后可適量吃桂圓。
推薦用量：100g約6個/天。
剖宮產后飲食應以高營養(yǎng)、清淡、無刺激為原則。龍眼是藥食同源的成分，富含果糖、蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，可補充身體營養(yǎng)物質的流失，幫助改善免疫功能，也可發(fā)揮滋補心脾、養(yǎng)血、平靜神的作用，有利于身體的恢復。
龍眼可以立即食用或浸泡在水中，注意不要過量，容易增加消化負擔。也不應與榴蓮、核桃、羊肉等熱食物一起食用，可能會引起煩惱、潮熱、盜汗等不適。陰虛、糖尿病、感冒患者等需要謹慎食用。
剖宮產后婦女應做好個人護理，如短期內避免過度活動，注意傷口清潔消毒，注意私處清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的睡眠習慣等。如果傷口出現(xiàn)疼痛、腫脹、膿液等癥狀，應盡快就醫(yī)并對癥治療。
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