蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有很多的，比如臉上的色斑、痘痘、皮膚惡化，還有老是便秘、白頭發(fā)和掉頭發(fā)、肥胖、體毛僧多等，而女性朋友還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)！嚴重的話可是會引發(fā)婦科疾病和不孕。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)
