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過敏性鼻炎流鼻水鼻癢應(yīng)該怎樣注意飲食

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過敏性鼻炎流鼻水鼻癢應(yīng)該怎樣注意飲食

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
最好是吃許多含有維生素和微量元素高的食物，多吃許多比較清淡的食品，也要多吃許多比較新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃極冷寒涼的食物，辛辣刺激性的食品也不要吃，平時(shí)還需要有留意逃離過敏原，出外的時(shí)候最好是佩帶口罩，這樣能很有效的預(yù)防工作過敏性鼻炎病發(fā)。需求注意要保證生活有規(guī)律，多飲水，屋內(nèi)多通風(fēng)，增強(qiáng)身體抵抗力。