白曉燕
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
紅糖、枸杞、紅棗、生姜煮水，來(lái)月經(jīng)吃了可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。紅糖枸杞生姜水，具有補(bǔ)氣益血、暖宮的效果。女性在月經(jīng)期間，由于失血容易出現(xiàn)體虛乏力等不適癥狀，適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌蚋纳圃陆?jīng)期間失血引起的不適。紅糖生姜可以溫經(jīng)散寒，能夠促進(jìn)月經(jīng)血排出，可以讓月經(jīng)量增多。并且還可以改善月經(jīng)期間，出現(xiàn)的痛經(jīng)不適癥狀。但并不是所有的女性在月經(jīng)期間，都可以引用的。如果平時(shí)月經(jīng)量比較多，來(lái)月經(jīng)時(shí)要避免飲用，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。月經(jīng)量少、氣血虛，血瘀不暢的女性經(jīng)期，可以飲用。
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