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便秘的后果是什么樣的?

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問題描述:
醫(yī)生,我便秘好幾天了,好怕自己的身體會(huì)不會(huì)有問題。便秘的后果是什么樣的?

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張國喜
張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果有便秘,這種情況應(yīng)該考慮是和個(gè)人的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,應(yīng)該注意積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,會(huì)應(yīng)該有所改善的,建議注意積極的運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng),改善便秘癥狀,平時(shí)要多吃蔬菜水果,多吃一些纖維素比較多的食物