李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
內(nèi)分泌失調(diào)的原因主要是代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)所造成的，應(yīng)該到醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，平時(shí)自己也要多注意生活的習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，要保持睡眠時(shí)間，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量避免抽煙喝酒和辛辣的食物，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情也很重要，不過(guò)建議您還是及時(shí)到相關(guān)醫(yī)院配合醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，這樣才能恢復(fù)正常。
