轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)多了頭暈、想吐的緩解措施大致如下：屬于正常生理性反應(yīng)。通過(guò)適當(dāng)平臥休息后會(huì)逐漸緩解，不需要做任何特殊處理，也不會(huì)給機(jī)體帶來(lái)明顯損傷。如果持續(xù)不緩解時(shí)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑應(yīng)用銀杏葉提取物和異丙嗪緩解。同時(shí)，要加強(qiáng)機(jī)體免疫力提高，例如平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如大棗、枸杞、桂圓等，有助于增強(qiáng)抵抗力。還要保證充足的睡眠，規(guī)律生活習(xí)慣等，降低上述癥狀的發(fā)生率。
