阮晴樺
安徽省中醫(yī)院
主治醫(yī)師
韭黃中的特別成分散發(fā)出奇特的氣味，對(duì)于梳調(diào)肝氣，增長食欲有一定的功效，但是一定要記住孕婦不要多吃韭黃，韭黃是熱血的，有可能會(huì)導(dǎo)致滑胎，所以可以適當(dāng)?shù)某?，不要多吃。在懷孕的時(shí)候，吃一些韭黃是可以的，不用太過擔(dān)心。孕婦可以吃韭黃，但是不要多吃，韭黃里有維生素，粗纖維，還有蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、胡蘿卜，孕婦適量吃韭黃，可以增加食欲緩解消化不良，粗纖維有助于腸胃蠕動(dòng)，緩解孕期便秘，減少貧血的幾率，懷孕四個(gè)月后，胎兒大了，所需要的營養(yǎng)也在增多，一起吃鈣和鐵，平時(shí)要多吃動(dòng)物的肝臟喝牛奶和酸奶，這里面含鈣量比較多。
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