李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
玩手機(jī)還要防止頸椎病，這種情況，可以配戴一個頸托，只要玩手機(jī)的時候，避免低頭含胸的動作，避免長期低頭的僵硬姿勢，就可以避免頸椎病的發(fā)生，玩手機(jī)的時候可以將手機(jī)的位置調(diào)高，玩手機(jī)的時候，抬頭仰頦的動作@想要通過玩手機(jī)的方式預(yù)防頸椎病，患者平時的時候就應(yīng)該少玩手機(jī)，玩手機(jī)時間長了以后就會患上頸椎病，除此之外患者平時的時候也盡量不要長時間在電腦跟前坐著，長時間坐在電腦前面也會引起頸椎病。
