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孕婦補(bǔ)鐵需要吃什么？

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問(wèn)題描述：
孕婦補(bǔ)鐵需要吃什么？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦補(bǔ)鐵可以在孕期多食用動(dòng)物的肝臟、蛋黃、芝麻醬、黑木耳、菠菜、新鮮的水果，如果要補(bǔ)充鐵劑，盡量的在醫(yī)生的指導(dǎo)下階段性的小劑量補(bǔ)充。孕婦在孕期的時(shí)候應(yīng)該注意均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食應(yīng)該避免單一，應(yīng)該多樣化，可以多食用蘿卜、土豆、獼猴桃、西紅柿、鴨血。