顏克強(qiáng)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
變應(yīng)性鼻炎無(wú)法完全根治，但通過(guò)藥物治療、免疫治療和生活方式調(diào)整可以有效控制癥狀。治療方法包括抗組胺藥、鼻用激素和免疫療法，同時(shí)避免過(guò)敏原接觸是管理的關(guān)鍵。
1、藥物治療是變應(yīng)性鼻炎的主要手段之一?？菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪可以有效緩解鼻癢、打噴嚏和流鼻涕等癥狀。鼻用激素如布地奈德、氟替卡松能夠減輕鼻腔炎癥，改善鼻塞。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特常用于合并哮喘的患者，幫助控制呼吸道炎癥。
2、免疫治療是一種長(zhǎng)期管理變應(yīng)性鼻炎的方法。特異性免疫治療通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原劑量，幫助患者建立耐受性，減少過(guò)敏反應(yīng)。這種治療通常需要持續(xù)3-5年，適用于對(duì)藥物治療效果不佳或無(wú)法長(zhǎng)期用藥的患者。舌下免疫治療和皮下免疫治療是兩種常見(jiàn)方式。
3、生活方式調(diào)整對(duì)控制變應(yīng)性鼻炎癥狀至關(guān)重要。避免接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨和寵物皮屑是基礎(chǔ)措施。使用空氣凈化器、定期清潔家居環(huán)境可以減少過(guò)敏原暴露。鼻腔沖洗如生理鹽水沖洗能夠清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，緩解鼻塞和炎癥。
4、飲食和運(yùn)動(dòng)也有助于改善變應(yīng)性鼻炎。富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘類(lèi)水果、深海魚(yú)可以增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳能夠提高身體抵抗力，但應(yīng)避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。
變應(yīng)性鼻炎雖然無(wú)法根治，但通過(guò)綜合治療和生活方式調(diào)整，患者可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。長(zhǎng)期堅(jiān)持治療和避免過(guò)敏原接觸是關(guān)鍵，建議定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
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