姚偉
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
副主任醫(yī)師
更年期后的手關(guān)節(jié)疼痛可能讓人感到困擾，通常與激素水平的變化有關(guān)，但也可能是外傷或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的。要應(yīng)對這種不適，首先需要明確病因，以便采取合適的治療方法。女性在更年期后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)手關(guān)節(jié)疼痛。對于這種情況，熱敷和按摩可能有助于緩解癥狀。
1、激素水平變化：更年期后的女性常常面臨激素水平下降的問題，這可能導(dǎo)致手關(guān)節(jié)疼痛。熱敷是一個(gè)簡單有效的方法，可以通過增加局部血液循環(huán)來緩解疼痛。適當(dāng)?shù)陌茨σ材軒椭潘删o張的肌肉和關(guān)節(jié)，減輕痛感。
2、外傷因素：有時(shí)手關(guān)節(jié)疼痛可能是由于外傷造成的，比如受到撞擊或擠壓。這種情況下，局部軟組織可能會(huì)受損，導(dǎo)致腫脹和疼痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來緩解疼痛。紅花油或云南白藥氣霧劑也可以作為輔助治療手段。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，以關(guān)節(jié)炎癥為主要特征，可能會(huì)導(dǎo)致晨僵、腫脹和疼痛。治療通常需要遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如塞來昔布膠囊或依托考昔片。如果癥狀嚴(yán)重，可能還需要使用甲氨蝶呤片或來氟米特片等藥物。
除了上述原因，手關(guān)節(jié)疼痛還可能與骨質(zhì)疏松癥或頸椎病有關(guān)。如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，獲得專業(yè)的診斷和治療。保持健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉和均衡飲食，也有助于改善癥狀和提高生活質(zhì)量。希望這些建議能為您提供幫助，讓您在更年期后仍能保持健康和活力。
