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熱感冒吃什么好得快

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問題描述：
我最近得了熱感冒，喉嚨很不舒服，吃什么好得快呢？

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邸立君
邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
得了熱感冒后，可以通過飲食來調(diào)理。飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激的食物，少吃甜食，以免刺激咽喉部位，加重喉嚨疼，咳嗽，咳痰等癥狀，營養(yǎng)要均衡，注意葷素搭配，能提高機體的抵抗力，要多吃易消化的食物，能減輕腸胃負擔，有利于消化吸收，可以吃些清熱的東西，如菊花茶，冰糖雪梨等。