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腳扭傷如何消腫

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問(wèn)題描述:
腳扭傷如何消腫

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腳扭傷在急性期時(shí),應(yīng)當(dāng)立刻對(duì)局部進(jìn)行制動(dòng),并且使用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冷敷,能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,防止腫脹癥狀持續(xù)加重。在急性期過(guò)后,應(yīng)當(dāng)將患肢抬高,促進(jìn)靜脈回流,也可對(duì)局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液流通,消除腫脹的癥狀。如果疼痛與腫脹的癥狀較明顯,還應(yīng)使用抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)以及活血化瘀類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬酸鈉、布洛芬、舒筋活血片等。

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軟骨傷害以后恢復(fù)時(shí)候關(guān)鍵看軟骨傷害的水平,軟骨損傷恢復(fù)比較慢,通常因此言,最少須要3個(gè)月到半年的時(shí)候,在此時(shí)期要注重休息,不能過(guò)分活動(dòng),注重保暖,每一個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,恢復(fù)的時(shí)間有長(zhǎng)有短。

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