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什么時(shí)候喝蜂蜜水最好?

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什么時(shí)候喝蜂蜜水最好?

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張國(guó)喜
張國(guó)喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蜂蜜有非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它富含豐富的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)和微量元素等等,建議每天早上刷牙以后,空腹用一調(diào)羹蜂蜜和大半杯溫水一次性服用下去,有一個(gè)很好的潤(rùn)腸通便,美容,調(diào)節(jié)胃腸道等作用。堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,你會(huì)收到意想不到的效果的。

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