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小孩為啥不能吃山竹

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小孩為啥不能吃山竹

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范蕓
范蕓 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
小孩食用山竹需謹慎,因為雖然山竹富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素,有益于兒童營養(yǎng)和生長發(fā)育,以及高纖維素有助于緩解便秘,但需注意適量,避免過量導致消化負擔,引發(fā)不適。對山竹過敏的兒童應避免食用。家長應關(guān)注兒童首次嘗試山竹后的反應,以防過敏癥狀,如血便、呼吸困難、皮疹等,出現(xiàn)異常應立即就醫(yī)。建議兒童多攝入溫和涼性的水果,如葡萄、蘋果和雪梨,以平衡飲食。

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