孕婦貧血吃什么好？

提問時(shí)間：2022-06-05 09:04 | 1人回答 | 65次閱讀

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孕婦貧血吃什么好？

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蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-05 09:21

懷孕后出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以多吃一些含鐵元素的食物，有牛肉，豬肉，羊肉，豬肝，豬血，雞肝，鴨肝及菠菜，不僅能夠滿足機(jī)體的營養(yǎng)需求，還能夠起到明顯的補(bǔ)血作用。日常生活不要過度勞累，做好保暖工作，避免受風(fēng)，定期開窗通風(fēng)，多喝水，少熬夜，保持一個(gè)良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生

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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2022-06-05 09:21

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蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-05 09:21