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孕婦睡姿如何最好?

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孕婦睡姿如何最好?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦一般采用左側(cè)臥位較好,左側(cè)臥位可以減少子宮右旋,緩解受壓引起的供血不足,防止胎兒缺氧,后期容易出現(xiàn)水腫。如果覺得下肢較重,可以用柔軟的枕頭稍微抬高下肢。