蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
壯陽(yáng)是指通過(guò)飲食、藥物、針灸、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)提高男子陽(yáng)性氣息，飲食方面有海鮮動(dòng)物、腎臟、海參、蜂蜜、雞蛋、海帶、果仁等都具有促進(jìn)性功能，生精助育的功效。建議除了飲食療法體育鍛煉也能增加全身氧含量，從而增加睪丸酮的分泌，對(duì)男性也是非常好的，并且這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用強(qiáng)過(guò)吃任何的保健藥物，平時(shí)生活中也要注意保持衛(wèi)生，穿純棉的內(nèi)褲，戒煙酒等都有輔助作用。
