張立紅
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
自然流產(chǎn)，其實(shí)就是小產(chǎn)，可以和分娩后采用同樣的調(diào)理方法，也就是坐月子的，不過不需要一個(gè)月，兩周應(yīng)該就可以了。當(dāng)然如果條件允許，最好也是一個(gè)月的。當(dāng)發(fā)生自然流產(chǎn)時(shí)，要注意看自己懷孕的時(shí)間。如果懷孕時(shí)間比較長(zhǎng)的話你就需要休息的時(shí)間長(zhǎng)一些，如果懷孕時(shí)間比較短，可以適當(dāng)?shù)臏p少休息時(shí)間。但是在開始的時(shí)候一定要注意，如果身體不適，要多到醫(yī)院復(fù)檢，照顧好自己日常的飲食與作息習(xí)慣，多注意高蛋白的攝取，以確保享有充足的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理自己的身體。
