蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
枇杷吃多了會反酸。1.酸反流
枇杷富含有機酸。能促進腸胃分泌一些物質(zhì)，但是不能一次性食用過多，可能會造成身體不適，出現(xiàn)反流的情況。
2.上火
枇杷含糖量很高。如果過量使用，容易引起上火，導(dǎo)致口瘡咽痛。
3.腹瀉
枇杷口感酸甜，柔軟，果肉富含果膠和膳食纖維。吃枇杷有助于改善腸道通暢，促進胃腸蠕動，有潤腸通便的作用。如果吃多了，很可能導(dǎo)致腸道通暢性的增強，從而容易排便難、腹瀉等不適反應(yīng)。
4.痰的產(chǎn)生
枇杷吃多了有助于濕痰，尤其是脾胃不好的人。一定要控制枇杷的量。
5.脂肪
枇杷味道香甜可口。這是因為枇杷的果肉富含果糖等糖類物質(zhì)。如果枇杷吃多了，這些糖分就不能及時消耗，以脂肪的形式在體內(nèi)堆積。長此以往，很容易導(dǎo)致肥胖。
