尹慧
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
走步是運(yùn)動的一種形式，運(yùn)動治療是糖尿病治療的三部之一，運(yùn)動是糖尿病綜合治療的重要部分，運(yùn)動治療的目的是改善二型糖尿病患者能量消耗和儲存的失衡，與飲食治療配合，維持理想的體重，提高代謝水平，改善胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)，全面糾正糖尿病的多種代謝異常，改善心肺功能，改善患者的健康狀態(tài)，從而提高生活質(zhì)量。運(yùn)動治療主要適用于空腹血糖在16.7以下的輕、中度二型糖尿病患者，特別是超重或肥胖者，以及病情穩(wěn)定的患者，一般認(rèn)為糖尿病運(yùn)動治療可收到以下的療效：一、減輕體重。二、減輕或消除胰島素抵抗的現(xiàn)象。三、增加糖原合成酶的活性，同時(shí)增加糖的無氧酵解，有利于血糖的控制。四、體力活動，增加血小板數(shù)量和血小板活性，可激活凝血機(jī)制，但更重要的是體力活動可促進(jìn)凝血酶生成和纖溶酶活性，減少血小板聚集和血栓生成。所以運(yùn)動是糖尿病綜合治療的重要部分，但只是其中的一個(gè)部分，飲食以及降糖藥物的治療才是糖尿病治療最重要的兩大部分，而且糖尿病絕大多數(shù)是終生性疾病，單一的治療，并不可讓糖尿病自愈。
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