王青
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
走路多了，出現(xiàn)小腿有疼痛現(xiàn)象，需要及時(shí)地停止走路活動(dòng)，盡量減少下肢肌肉組織受外力刺激?？梢耘P床休息、抬高下肢，促進(jìn)小腿三頭肌內(nèi)正常的靜脈回流?；蛘呦礋崴瑁a(bǔ)充碳水化合物，要保持人體血液中離子濃度平衡，也可以起到緩解疼痛的作用。在小腿部位采用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，進(jìn)行針刺、艾灸，或者給予局部穴位中藥離子透入，應(yīng)用中醫(yī)手法推拿按摩，加快小腿肌肉內(nèi)乳酸代謝分解，恢復(fù)肌肉正常的氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，就可以逐漸使疼痛情況得到緩解。
