李勛
河南省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
哺乳期間正在喂奶，盡量不要吃油條。油條他是一種高熱量高油脂低營(yíng)養(yǎng)的食物。本身含有對(duì)身體有害的一些物質(zhì)。如果吃的話對(duì)健康有一定的影響。油條還容易造成消化不良。油條中的有害物質(zhì)，通過(guò)母乳會(huì)過(guò)去給寶寶這些物質(zhì)會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，油條中含有大量的鋁元素，可以引發(fā)多種腦疾病。油條經(jīng)過(guò)高溫烹炸可能會(huì)導(dǎo)致一些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，而且油條中含有白礬，會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育，所以，哺乳期的媽媽應(yīng)該多吃高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充纖維素、維生素促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，防止哺乳期便秘給新生兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多喝湯水。
