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乳腺增生多吃什么好啊?

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乳腺增生多吃什么好啊?

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王燕
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
乳腺增生患者，建議不但要注意飲食，還得在醫(yī)生指導下服用藥物調(diào)整治療。在飲食方面盡量要清淡飲食，不要吃過于油膩辛辣刺激性食物，平時要保持好心情舒暢不要產(chǎn)生心理壓力。不能過度勞累，不要接觸有害物質(zhì)，居住環(huán)境，要保持空氣清新。平時可以多吃些黑芝麻，黑木耳，山藥。以及新鮮的水果蔬菜，主食，盡量多吃些粗糧。