曲中玉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肥胖后瘦下來(lái)皮膚皺是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，由于皮膚有一定的再生和自我修復(fù)的能力，所以大部分人會(huì)逐漸有所恢復(fù)的。平時(shí)可以多進(jìn)行按摩，并且增加運(yùn)動(dòng)量，飲食上多吃含膠原蛋白的食物，有助于皮膚變得更加緊致和更有彈性，也可以使用專用的緊膚水來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。肥胖的人在減肥后皮膚出現(xiàn)皺褶，主要是因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)體重有明顯地下降，皮膚的代謝和生長(zhǎng)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于皮下組織的生長(zhǎng)速度所引起的。所以在減肥時(shí)應(yīng)該通過(guò)合理地控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)循序漸進(jìn)達(dá)到減重的目的，不要過(guò)度減肥，對(duì)于身體的代謝以及健康都是不利的。
