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孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)血呢

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孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)血呢

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血的孕婦可以多吃一些有利于補(bǔ)充鐵元素的食物，比如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物瘦肉，雞蛋黃等，也可以攝入一些含維生素c比較豐富的食物來促進(jìn)鐵的吸收，包括檸檬，獼猴桃，西紅柿。