王鳳英
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
內風濕是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現為關節(jié)疼痛、腫脹和僵硬，嚴重時可能導致關節(jié)變形和功能障礙。治療內風濕需要綜合藥物、生活方式調整和物理治療等多種方法。
1、癥狀表現
內風濕的典型癥狀包括晨僵、關節(jié)腫脹和疼痛，尤其是手指、手腕和膝蓋等小關節(jié)。晨僵通常持續(xù)超過30分鐘，活動后癥狀可能緩解。隨著病情發(fā)展，關節(jié)可能出現畸形，影響日?；顒印２糠只颊哌€會伴隨疲勞、低熱和食欲不振等全身癥狀。
2、藥物治療
藥物治療是內風濕管理的核心，主要包括以下幾類：
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，用于緩解疼痛和炎癥。
- 抗風濕藥物（DMARDs）：如甲氨蝶呤、羥氯喹，可延緩疾病進展。
- 生物制劑：如腫瘤壞死因子抑制劑（TNF抑制劑），適用于中重度患者。
3、生活方式調整
- 飲食：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽，減少紅肉和加工食品的攝入。
- 運動：適度運動如游泳、瑜伽可增強關節(jié)靈活性，減輕疼痛。
- 體重管理：保持健康體重，減少關節(jié)負擔。
4、物理治療
物理治療師可制定個性化方案，包括熱敷、冷敷和關節(jié)活動訓練，幫助改善關節(jié)功能。
內風濕的治療需要長期堅持，患者應定期復查，與醫(yī)生密切溝通，調整治療方案。通過綜合管理，大多數患者可以有效控制癥狀，提高生活質量。
