李婷婷
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肥胖的人易患關(guān)節(jié)損傷。因?yàn)榉逝值娜擞捎隗w內(nèi)脂肪含量較高，體型肥胖對(duì)身體的關(guān)節(jié)，腰椎等多的個(gè)負(fù)重受力部位產(chǎn)生更強(qiáng)的作用力，從而加重關(guān)節(jié)的磨損，舒張和收縮活動(dòng)也會(huì)加大韌帶和肌腱的拉傷，作用于關(guān)節(jié)上。所以肥胖的人要健康減肥、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律飲食，必要時(shí)控制飲食，才能有效的控制體重，減輕對(duì)關(guān)節(jié)的損傷，也能預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
