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如何提高嬰兒睡眠質(zhì)量差？

提問時間：2022-07-01 20:05 | 1人回答 | 83次閱讀

睡眠質(zhì)量差嬰兒睡眠睡眠質(zhì)量

問題描述：

如何提高嬰兒睡眠質(zhì)量差？

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共1條回答

蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-07-01 20:19

孩子睡眠質(zhì)量不好，想要改善可以讓孩子白天不要睡太久，晚上睡覺之前別玩太興奮了，規(guī)律飲食睡眠，睡覺前可以給孩子聽點輕音樂，多轉(zhuǎn)移孩子注意力，多安撫拍拍孩子，外界溫度適宜。

上一個：如何調(diào)節(jié)兒童免疫力低下？下一個：如何提高孩子的注意力？

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