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如何防止女性乳房下垂？

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如何防止女性乳房下垂？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性乳房下垂的年齡因人而異，有的可能30多歲就下垂了，有的可能40多歲還依舊堅(jiān)挺，這與個(gè)人的保養(yǎng)有關(guān)系，通過多多運(yùn)動，比如慢跑，比如瑜伽這些活動還保持身材。也可以盡量買些可以塑造體形的內(nèi)衣，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，定時(shí)進(jìn)行胸部按摩。