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喝酒第二天吃什么好？

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問題描述：
我平時需要經(jīng)常喝酒，但第二天很難受，請問喝酒第二天吃什么好？要注意什么？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的提問，您喝酒后要注意喝醒酒湯，這樣可以緩解醉酒引起的不適，可以喝點蜂蜜水，熱牛奶，葡萄糖等解酒，另外第二天可以喝點溫熱的粥類，不要吃涼的食物，辛辣刺激的食物。建議您平時盡量少飲酒，經(jīng)常喝酒會影響身體健康，另外不要空腹喝酒，喝酒之前可以吃點水果蔬菜，可以喝點粥類的食物，吃點主食，這樣不容易醉酒，還有注意飲酒后要好好休息，按時作息。不要熬夜。

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