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小孩肥胖愛吃肉理應如何醫(yī)治

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小孩肥胖愛吃肉理應如何醫(yī)治

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始，家長可以讓孩子做一些有利于改變肥胖癥的運動，比如說去慢跑，去游泳等，并且多吃一些富含維生素C的水果，像蘋果，獼猴桃等，像餅干，夏威夷果，小蛋糕這個高熱量的食物就不要給孩子吃了，嚴格的控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運動對改變孩子肥胖都是有好處的，孩子在治療期間家長要隨時主要孩子的情況，情況嚴重者要在醫(yī)生的指導下進行治療，不要盲目治療。