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產(chǎn)婦貧血要多吃什么產(chǎn)奶

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產(chǎn)婦貧血要多吃什么產(chǎn)奶

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血首先應(yīng)該在日常生活中注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵含量比較豐富的食物，也可以配合吃一些維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，促進(jìn)鐵的吸收，有利于血紅蛋白的合成，從而緩解貧血的癥狀，平時(shí)喝一些魚湯以及雞湯等有利于產(chǎn)奶。